Vad får dig att må bra?

Den här bloggen skulle ju handla om må bra-saker. Hmm… det har varit lite tunnsått med det. Nu håller jag i alla fall på att boosta mig själv med mängder av feel good aktiviteter. Det är mitt uppdrag under hela september.

Det finns ju så mycket man kan göra för att må bra. Småsaker som en kram eller en skogspromenad. Enkla att utföra och dessutom gratis. Behandlingar av olika slag är dessvärre inte gratis men ack så ljuvliga. Att gå på massage eller ansiktsbehandling är höjden av lyx och lämnar en skön känsla som sitter i länge.

Men bäst är nog vardagslyxen ändå. När man är riktigt snäll mot sig själv och gör dagliga insättningar på måbra-kontot. Tända massor av ljus, droppa aromaolja i sin lampa och njuta av doften, dricka sitt favoritte ur en vacker kopp, ta ett fotbad, skratta, kramas, njuta ett glas vin, åka till havet, köpa något man länge längtat efter, ta en promenad, byta kuddar och filtar i soffan, ja listan kan göras jättelång. Ändå är det så lätt att glömma bort att ta hand om sig själv, glömma att jag faktiskt är den viktigaste personen i mitt liv. Huvudsaken att vi kommer ihåg det då och då i alla fall.

Vad gör du för att öka tillgångarna på ditt måbra-konto? 
Låt oss göra en jättelång lista tillsammans att hämta inspiration från. 

Av: EVA

Finns ganska mycket som får mig att må gott...men att bara sitta på bron med en kaffekopp och njuta av solen...underbart !
Och idag har det varit en sån dag...full sommarvärme och strålande sol ! Kan inte bli bättre !

***
KRAAAM EVA

Datum: 14 september 2009 kl: 22:18
Webb: whiskyochchampagne.blogg.se

Av: Isabelle

EVA: Låter underbart. Och vilken bro sen, den är ju så vacker :) Kram!

Datum: 15 september 2009 kl: 07:58
Webb: isabloggar.se

Av: Dubbelörnen

Lång dusch, med härlig lotion att smörja sig efteråt med
Fotvård
Skön musik o en bra bok
Promenader i naturen
Träffa vänner o SKRATTA
Laga smarrig middag tillsammans med den man älskar
Plocka svamp (!)
Ut på sjön med picknick
Bilutflykt
Ligga i min hänggunga en varm sommardag
Vattenkluck vid stranden
Härliga inredningstidningar i brevlådan
Äntligen fått "till det" i ett rum som man klurat på länge
Levande ljus o tända lyktor
Tända brasan i öppna spisen

Billigaste feel-good hemma hos oss är:
efter en god middag,kura ihop tätt intill i soffan, gott vin o vår favvofilm Moulin Rouge... och så sjunger vi med i alla låtar *gapskratt*

Den sista feel-good har vi säkert gjort 100 gånger o tröttnar aldrig, senast i lördags ;).

Hmm kommer säkert på något mer efter hand

Kramar

Datum: 16 september 2009 kl: 06:49
Webb: karljohansgarden.blogspot.com

Av: Isabelle

Dubbelörnen: Det var en härlig lista! Och nu vart jag sugen att se Moulin Rouge, det var länge sen.
Tack för att du skrev. Kram!

Datum: 16 september 2009 kl: 07:54
Webb: isabloggar.se

Av: Dubbelörnen

Kände väl att vi hade "connectat".
Gillar man Moulin Rouge då ligger man liksom i en egen liten säskild plusliga... Pöss på'rej *asg*

Datum: 17 september 2009 kl: 12:49
Webb: karljohansgarden.blogspot.com

Textstorlek: